«اخبار غذا خوردن»:

خوردن صبحانه چه زمانی خطرناک می‌شود؟

دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا‌های غنی شده اضافه می‌شود. به گزارش ایسنا، محققان می‌گویند: این ویتامین که می‌تواند به‌عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است...


غذا خوردن برای نجات طبیعت؟ / سیب زمینی را در آغوش بگیرید، گوشت را حذف کنید و حبوبات را در دستور کار قرار دهید

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که از تنوع زیستی آگاه هستند می‌توانند جایگزین کردن سیب زمینی به جای برنج، کاهش مصرف گوشت گاو و بره و به جای آن مصرف حبوبات از جمله لوبیا، عدس و نخود را برای کاهش تاثیرگذاری منفی بر طبیعت در نظر بگیرند. دانشمندان ۱۵۱ دستور غذایی محبوب در...


تصاویر غذا خوردن همای سعادت در کوه‌های طالقان

بازدید 8 هُما، مرغ استخوان‌خوار یا کرکس ریش‌دار | Gypaetus barbatus گونه‌ای پرندهٔ شکاری بزرگ‌جثه از تیرهٔ بازان و راستهٔ بازسانان است که در ایران جنبه افسانه‌ای دارد و حتی در بناهای باقی مانده از دوره هخامنشی نیز سر این برنده وجود دارد. این پرنده که در کوه‌های مرتفع آفریقا، جنوب اروپا و آسیا از...


آیا رژیم غذایی آتلانتیک می‌تواند سالم‌ترین راه برای غذا خوردن باشد؟

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای که هفته گذشته منتشر شد نشان داد که رژیم غذایی مبتنی بر عادات غذایی افراد ساکن در شمال غربی اسپانیا و پرتغال معروف به رژیم آتلانتیک می‌تواند باعث کاهش چربی شکم، فشار خون بالا، سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت شود. به طور فزاینده‌ای سر و صدا...


چرا چاقی در ایران رو به گسترش است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان با اشاره به برخی باورهای غلط در حوزه تغذیه بیان کرد: متأسفانه امروزه شاهد گسترش باورهای غلطی در میان عموم مردم هستیم که آنها را در نوع تغذیه و سبد غذایی به انحراف...


بازیکن میلیاردی استقلال که پولی برای غذا خوردن ندارد + جزئیات

به گزارش همشهری آنلاین، امید حامدی‌فر، شب گذشته پس از دیدار استقلال با صنعت نفت آبادان در هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال در جمع خبرنگاران با اشاره به مشکل قراردادش گفت: «قرارداد من ۸،۹ میلیارد تومان بوده و به خاطر سقف بودجه به یک میلیارد رسید و اسنادش موجود است. قراردادم را به عشق استقلال...


ماجرای قرارداد بازیکن استقلال که پولی برای غذا خوردن ندارد!

دلیل اختلاف بین هافبک تیم فوتبال استقلال و مسئولان این باشگاه بر سر قرارداد مشخص شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، امید حامدی‌فر، شب گذشته پس از دیدار استقلال با صنعت نفت آبادان در هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال در جمع خبرنگاران با اشاره به مشکل قراردادش گفت: «قرارداد من...


این غذا‌ها را بخورید شکم در می‌آورید

آفتاب‌‌نیوز : اگر برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته شکم تلاش می‌کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به نحوه و آنچه می‌خورید بستگی دارد؛ و در حالی که هیچ قرص جادویی یا...


یک واقعیت عجیب درباره غذا خوردن (فیلم)

کانال عصر ایران در تلگرام


جریمه انضباطی برای توهین به غذا خوردن داور!

به گزارش "ورزش سه"، ماه گذشته در یک بازی هیجان‌انگیز شفیلد یونایتد 3-2 در برابر کریستال پالاس شکست خورد. وایدر، سرمربی تیم بازنده، به چند صحنه داوری معترض بود و از اینکه بازیکنان رقیب روی برخی از حرکاتشان کارت زرد نگرفتند خشمگین شده بود.او بعد از بازی برای صحبت با داوران در رختکن حضور پیدا...


عادت‌های اشتباهی که باعث چاقی شکم می‌شود

اگر برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته شکم تلاش می‌کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به نحوه و آنچه می‌خورید بستگی دارد؛ و در حالی که هیچ قرص جادویی یا روشی برای...


کمک میمون به آهوی کوچک برای غذا خوردن (فیلم)

      منبع : پارسینه ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: قدرت شگفت‌انگیز یک عقاب؛ بلند کردن یک آهوی بالغ و درشت‌هیکل در آسمان (فیلم) لحظه‌ای ناب در طبیعت/ پلنگ به جای...


چرا مردم باید نگران خوردن میوه و سبزی باشند؟/ جای شورای عالی سلامت و امنیت غذایی در وزارت بهداشت نیست

رامش عالی پور، گفت: حکمرانی غذا، روش تعامل دولت‌ها و حکومت‌ها با جامعه مدنی، با مردم و بخش خصوصی است و نحوه گفتمان آنها با بخش‌های مختلف خیلی اهمیت دارد. ما برای اینکه در کشور خودمان این کار را انجام بدهیم، شورای‌عالی سلامت و امنیت غذایی را به ریاست رئیس جمهوری برای ایجاد همکاری بین‌بخشی...


آیا عادت گرسنگی دارید؟ چگونه بر غذا خوردن بدون فکر غلبه کنیم

فرارو- دفعه بعد که به سراغ یک شیرینی یا میان وعده می‌روید این سوالات را از خود بپرسید: آیا واقعا گرسنه هستم یا فقط هوس کرده ام؟ حوصله ام سر رفته یا غمگین هستم؟ خوردن آن غذا چه احساسی در من ایجاد می‌کند؟ به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، "جادسون برور"  روانپزشک، عصب...


پروتئین جیرجیرک چیست؟! با خواندن این مطلب طرفدار خوردن حشرات می‌شوید!

زی‌سان: ما انسان‌ها در سراسر جهان با همه‌چیز، از پستانداران و آبزیان گرفته تا نرم‌تنان و حتی دوزیستان غذا می‌پزیم. پس چرا حشره‌ها را هم به فهرست مواد غذایی آشپزخانه اضافه نکنیم؟ خوردن حشره‌ها (انتوموفاژی Entomophagy) در بسیاری از نقاط جهان رایج است. حدود دو میلیارد نفر از مردم جهان حداقل برای بخشی از پروتئین...


در این محدوده زمانی غذا بخورید لاغر می‌شوید

آفتاب‌‌نیوز : شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند. اگر شما...


ترفندی برای کاهش وزن

شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند. به گزارش ایسنا، اگر...


مزایا و معایب رژیم روزه‌داری ۳۶ ساعته

ایتنا - رژیم روزه‌داری چقدر مفید است؟ گفته می‌شود فواید آن افزون بر کاهش وزن، از کنترل قند خون و سلامتی قلب تا مهار التهاب را شامل می‌شود. سوناک پیش‌تر گفته بود که به عنوان بخشی از «سبک زندگی متعادل»، ابتدای هر هفته از خوردن پرهیز می‌کند. چه چیزی یک فرد را قدرتمند می‌کند؟...


بهترین زمان برای مسواک زدن، خوردن صبحانه و رفتن به باشگاه ورزشی

فرارو- در حالی که برخی از افراد به یک برنامه روزانه دقیق پایبند هستند برخی دیگر از محدود کردن خود به یک روال خودداری می‌ورزند. در حالی که کاری که شما برای انجام آن انتخاب می‌کنید ترجیح شخصی است نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است راه درستی برای گذراندن روز شما وجود داشته باشد....


آیا شیر خواران هم اعتصاب غذا می کنند

به گزارش خبرگزاری مهر، امیرحسین حسینی، با بیان اینکه شیر نخوردن می‌تواند برای کودکان و والدین بسیار ناراحت‌کننده باشد، افزود: اگر نوزاد از خوردن شیر مادر امتناع کرد، تلاش برای شیردهی به کودک را ادامه دهید چرا که شیر نخوردن در کودکان دلایل مختلفی دارد. وی افزود: دندان در آوردن، عفونت گوش، گرفتگی بینی، کاهش...


اگر صبحانه نمی‌خورید بخوانید

مطالعات نشان می‌دهد خوردن صبحانه می‌تواند به ثابت نگه داشتن قند خون و فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ به شرطی که صبحانه سالمی بخوریم؛ نه گزینه‌هایی مانند انواع شیرینی یا دونات و غلات رنگارنگ و کورن فلکس‌های متنوع. آیا صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است؟ به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان...


«صدای غذا» چیست و چرا برای برخی افراد بلندتر است؟

همه ما در طول روز به غذا فکر می‌کنیم. این پچ‌پچ درونی درباره انتخاب غذا و به‌طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام «صدای غذا» شناخته می‌شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده‌-مغزی ایجاد می‌کند که به بدن شما می‌گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می‌تواند خیلی بلند باشد...


اجبار در غذا دادن به کودکان بر اعتماد به نفس آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد

ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس خانواده گفت: اجبار در غذا دادن به کودک موجب از دست دادن کنترل عادت‌های غذایی او خواهد شد و نبود کنترل غذایی یکی از مواردی است که می‌تواند منجر به احساس ناتوانی در او شود و بر اعتماد به نفس آن تاثیر منفی داشته باشد. پروین فرج‌زاده درگفت‌وگو با...


هفت غذای خطرناک در جهان / غذا‌های اصلی روزمره که شما را شوکه می‌کند

  کارشناسان بهداشت نظر خود را در مورد هفت غذای خطرناک در جهان ارائه کرده اند و شامل برخی از غذا‌های اصلی روزمره است. برخی از افراد پس از تهیه نشدن درست غذا یا آلوده شدن آن بیمار می‌شوند که باعث واکنش‌های آلرژیک شدید می‌شود. در مقابل، تعداد کمی از افراد سعی می‌کنند با خوردن چیزی...


ایمن حسین دقیقا چه توهینی به اردنی‌ها کرد؟ + عکس

طرفداری | آقای گل جام ملت‌های آسیا 2023 به دلیل توهین به اردنی‌ها اخراج و زمینه‌ساز حذف عراق شد. ایمن حسین در دیدار مرحله یک‌هشتم نهایی مقابل اردن توانست گل دوم عراق را به ثمر رسانده و کامبکی شیرین را رقم بزند، اما شادی گل جنجالی او با کارت زرد دوم و اخراج از سوی...


آداب صحیح غذا خوردن در مهمانی‌های رسمی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، غذا خوردن در مکان های مختلف آداب خاصی دارد که رعایت آنها میتواند تاثیر زیادی روی اطرافیان داشته باشد و باعث محترم شمرده شدن فرد در مجالس شود. باکلاس غذا خوردن در موقعیت‌های اجتماعی، خانوادگی، کاری و رسمی اهمیت زیادی دارد. اگر به مهمانی دعوت شده اید،...


(ویدئو) وحشت کاربران از دیدن ویدئوی غذاخوردن یک شیر با مربی‌‌اش

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی فیلمی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است که یک شیر را در حال خوردن غذا و استخوان به همراه مربی خود نشان می‌دهد. به گزارش فرارو، در این ویدیو، مردی دیده می‌شود که در حال خوردن یک غذای گوشتی محلی است. کنار او یک شیر بزرگ با زنجیری به گردنش...


خودآزاری با برخی رژیم‌های غذایی!

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان با اشاره به برخی باورهای غلط در حوزه تغذیه بیان کرد: متأسفانه امروزه شاهد گسترش باورهای غلطی در میان عموم مردم هستیم که آنها را در نوع تغذیه و سبد غذایی به...


توصیه‌های تغذیه‌ای «خطرناک» میلیون ها نفر را در تیک‌تاک فریب می‌دهد

ایتنا - اینفلوئنسرها توصیه های نادرست و گاه خطرناکی در مورد تغذیه منتشر می‌کنند، در حالی که برخی از آنها عادات غذایی نامنظم را ترویج می‌کنند که گاهی به بالاترین حد خود می رسد. کارشناسان تأیید می‌کنند که انتشار اطلاعات گمراه کننده در زمینه سلامتی و درمانی، در تیک‌تاک و اینستاگرام از کنترل خارج...


بهترین زمان برای غذا خوردن

رعایت آداب غذا خوردن در سلامت معده و در نهایت سلامت کل بدن تاثیرگذار است. یک متخصص طب سنتی درباره زمان غذا خوردن صحبت کرده است که در ویدئوی زیر می‌شنوید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


شام بخورید و لاغر شوید! | ۴ شرط لاغر شدن با خوردن شام

به گزارش همشهری آنلاین، برخی افراد این باور نادرست را دارند که غذا خوردن در شب‌ باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که شام نخوردن می‌تواند بر سلامتی تأثیر برعکس بگذارد. برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید. با دقت به ۴ مورد...


با رعایت این نکات هم شام بخورید هم لاغر شوید

برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید. در این مطلب مصرف غذاهایی که می تواند به شما...


۸ راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع

آفتاب‌‌نیوز : حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل‌ساز شود. مصرف نوشیدنی‌های سرد و خوردن غذا‌های سبک و ملایم می‌تواند کمک کنند، اما نکات مهم دیگری هم هست که برای از بین بردن حالت تهوع کاربرد دارد. تحریک گوارشی یا...


این غذا‌ها را هرگز با آب نخورید

‌نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذا‌ها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش ایسنا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده‌ایم. موز موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن آن...


◄ تصویری اسفناک از حذف رستوران در قطار قم کرمان؛ غذا خوردن کنار توالت قطار! + عکس

تین نیوز مسافران قطار قم به کرمان یکی از شرکت های ریلی مسافری بخش خصوصی با ارسال عکس از وضعیت اسفناک به وجود آمده در این قطارها بعد از حذف رستوران شکایت کردند. تاسف انگیزتر این که قطارهای مذکور پزشک و پلیس هم ندارد. به گزارش خبرنگار تین نیوز، قطارهای مسافری در کشور ما حدود...


بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد

دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باور‌های غلط تغذیه‌ای و ارتباط آن با شیوع بیماری‌های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم‌های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. به گزارش بهداشت نیوز، وی با بیان این که حذف نان و...


توصیه‌های نغذیه‌ای برای افراد با مشکلات کبدی

آفتاب‌‌نیوز : این رژیم غذایی باید حاوی محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی، مقادیر زیادی میوه و سبزیجات، منابع چربی خوب مانند آجیل‌ها و دانه‌ها، روغن زیتون، غلات کامل مانند جو، برنج قهوه‌ای، جو دو سر و پروتئین‌های کم چرب از جمله سفیده تخم مرغ، مرغ، انواع لوبیا‌ها و ماهی باشد. افراد مبتلا به...


چند گیاه برای درمان نفخ معده

آفتاب‌‌نیوز : تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص می‌شود و معمولاً بر اثر عوامل زیر ایجاد می‌شود: تغذیه نامناسب سندرم پیش از قاعدگی افزایش وزن بلع بیش از حد هوا عدم تحمل لاکتوز بارداری تورم...


از غذا خوردن در رستورانی با تِم بتمن تا آزمودن شانس در بازی ماهی مرکب!

فرارو- آخرین قسمت از مجموعه "چیز‌های عجیب" در تاریخ ۱۳ دسامبر(۲۳ آذر) از نتفلیکس پخش شد که شامل اجسام معلق، هیولا‌های فریادزن و یک موش در حال انفجار بود. با این وجود، برخلاف فصل قبلی آن مجموعه علمی – تخیلی که در ماه نخست انتشار آن نزدیک به ۱ میلیارد ساعت تماشا داشت آخرین قسمت...


چگونه پرخوری عصبی را کنترل کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : در یک آزمایش تحقیقاتی، اضطراب شایع‌ترین دلیل احساسی است که در برخی افراد موجب پرخوری می‌شود. به دنبال آن اندوه، عصبانیت و خستگی در اولویت‌های بعدی هستند؛ و افراد اظهار دارند که با خوردن غذا آرام‌تر می‌شوند. مشکل بزرگ‌تر اینجاست که در همچین مواقعی، افراد به خوردن غذا‌های آماده روی می‌آورند. موادغذایی سرشار...


آیا نخوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و سایر پیامد‌های سلامتی با حذف منظم صبحانه مرتبط است. به گزارش همشهری آنلاین، پرهیز از غذا...


خوردن این غذاها به کاهش کمردرد کمک میکند

زی‌سان: بسیاری از افراد هنگام ابتلا به کمردرد فوراً به قرص‌های ضد التهاب و کمپرس‌های سرد و گرم روی می‌آورند. اما مصرف رژیم غذایی ضد التهاب و مکمل کلسیم نیز به تسکین درد کمر کمک بسیاری می‌کند. التهاب یکی از علل اصلی درد کمر است؛ بنابراین مصرف غذا‌های ضدالتهاب می‌تواند به کاهش درد کمر کمک...


ارتباط سرعت غذا خوردن با سندرم متابولیک

به گزارش جام جم آنلاین،سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد. در سال های اخیر، شیوع این سندرم به طور چشمگیری در کشور ایران رو به...


ساده‌ترین روش برای درمان زخم اثنی عشر

همه بافت‌ها و اندام‌های ما نیاز به مراقبت دارند و در صورتی که این مراقبت به هرعلت اعم از تغذیه نادرست، مشکلات روانی مانند اضطراب، استرس و... مختل شود، بافت مورد نظر ابتدا دچار آسیب جزیی شده و در صورتی که بیماری در همین مرحله شناخته نشده و درمان آن آغاز نشود، بیماری پیشرفت کرده...


کودک را وادار به غذا خوردن نکنید

آفتاب‌‌نیوز : دکتر حمیدرضا صادقی گفت: متاسفانه در فرهنگ ما تغذیه کودک طوری شکل گرفته که کودکان به اجبار تغذیه شوند در حالی که این اجبار و استرس حاصل از آن باعث می‌شود که کمتر غذا بخورند. این موضوع عمومیت دارد و فرقی نمی‌کند که خانواده در چه سطحی باشد. وی افزود: از طرف دیگر...